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マタニティブルー

出産後の急激なホルモンバランスの変化がマタニティブルーになる原因と言われています。育児の不安や、夜中の授乳による睡眠不足なども、マタニティブルーを起こしやすくします。 几帳面な人や、完璧主義の人、責任感が強い人は、育児も家事もすべて自分一人できちんとこなそうとして、マタニティブルーになりやすい傾向があります。

マタニティブルー一覧

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マタニティブルー克服の工夫

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